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Einführung in kindgerechte Therapieformen Kinder kommunizieren anders als Erwachsene. Während Erwachsene in Gesprächen Gefühle, Gedanken und Erlebnisse reflektieren können, fehlt vielen Kindern noch der sprachliche Zugang zu ihrer inneren Welt. Kindgerechte Therapieformen begegnen diesem Umstand, indem sie auf die natürlichen Ausdrucksweisen von Kindern setzen: Spiel, Bewegung, Kreativität und körperlicher Ausdruck. In einem geschützten therapeutischen Rahmen […]
Aktuell
Neue Themen rund um Psychotherapie, Psychiatrie & Psychosomatik
Psychische Beschwerden ohne Medikamente behandeln – welche Therapieansätze sinnvoll sein können
Warum sind psychische Behandlungen nicht immer auf Medikamente angewiesen? Wo stoßen medikamentöse Behandlungen an ihre Grenzen? Medikamente können bei psychischen Beschwerden in bestimmten Fällen sinnvoll sein. Sie sind jedoch nicht immer die passende oder alleinige Lösung. Je nach Symptomatik können Nebenwirkungen auftreten, und nicht jede Behandlung erreicht damit die tieferliegenden Auslöser einer psychischen Belastung. Hinzu […]
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Kindgerechte Therapieformen: Wenn Worte allein nicht reichen
Einführung in kindgerechte Therapieformen Kinder kommunizieren anders als Erwachsene. Während Erwachsene in Gesprächen Gefühle, Gedanken und Erlebnisse reflektieren können, fehlt vielen Kindern noch der sprachliche Zugang zu ihrer inneren Welt. Kindgerechte Therapieformen begegnen diesem Umstand, indem sie auf die natürlichen Ausdrucksweisen von Kindern setzen: Spiel, Bewegung, Kreativität und körperlicher Ausdruck. In einem geschützten therapeutischen Rahmen […]
Soziale Medien und psychische Gesundheit: Risiken, Warnzeichen und Unterstützung
Einleitung Soziale Medien sind für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags. Plattformen wie Instagram, TikTok, Facebook oder LinkedIn ermöglichen Austausch, Inspiration, Unterhaltung und schnelle Information. Gleichzeitig können sie psychisch belasten, wenn Vergleiche, ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung oder negative Online-Erfahrungen überhandnehmen. Deshalb rückt der Einfluss sozialer Medien auf das seelische Wohlbefinden zunehmend in den Fokus – […]
Welche Faktoren die psychische Gesundheit beeinflussen: Risiken und Schutzfaktoren im Überblick
Wie stabil ein Mensch psychisch durchs Leben geht, hängt von vielen Bedingungen ab: Familie, Schule, Beruf, körperliche Gesundheit, soziale Eingebundenheit und persönliche Erfahrungen wirken ständig zusammen. Diese psychischen Einflussfaktoren entscheiden, ob seelische Belastungen aufgefangen werden – oder sich zu echten Beschwerden verdichten. Ein Überblick über die wichtigsten Risiko- und Schutzfaktoren in den verschiedenen Lebensphasen. Was […]
Psychische Resilienz stärken – wie innere Stärke im Alltag wachsen kann
Einführung in die Resilienzförderung Resilienz ist für die psychische Gesundheit deshalb so wichtig, weil sie dabei unterstützt, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Phasen besser umzugehen. Im Alltag zeigt sich das zum Beispiel darin, wie gut es gelingt, in stressreichen Situationen innerlich beweglich zu bleiben, sich nach Krisen wieder zu stabilisieren und auf unterstützende Faktoren zurückzugreifen. […]
PTBS früh erkennen, richtig einordnen und gezielt behandeln
Grundlagen der posttraumatischen Belastungsstörung Wie sich eine PTBS entwickeln kann Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann entstehen, wenn ein Erlebnis als extrem bedrohlich, überwältigend oder tief verunsichernd verarbeitet wird. Entscheidend ist dabei, dass das Erlebte das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle nachhaltig erschüttert und psychisch nicht ausreichend verarbeitet werden kann. Mögliche Auslöser können sehr unterschiedlich aussehen: […]
Psychische Beschwerden ohne Medikamente behandeln – welche Therapieansätze sinnvoll sein können
Warum sind psychische Behandlungen nicht immer auf Medikamente angewiesen? Wo stoßen medikamentöse Behandlungen an ihre Grenzen? Medikamente können bei psychischen Beschwerden in bestimmten Fällen sinnvoll sein. Sie sind jedoch nicht immer die passende oder alleinige Lösung. Je nach Symptomatik können Nebenwirkungen auftreten, und nicht jede Behandlung erreicht damit die tieferliegenden Auslöser einer psychischen Belastung. Hinzu […]
Depressionen im Lebensverlauf – wie sich Beschwerden und Belastungen in verschiedenen Lebensphasen verändern
Depressionen allgemein verstehen Was ist unter einer Depression zu verstehen? Depressionen gehören zu den psychischen Erkrankungen, die besonders viele Menschen betreffen. Sie können in unterschiedlichen Lebensphasen auftreten und den Alltag, das Berufsleben sowie soziale Beziehungen deutlich beeinträchtigen. Damit sind sie nicht nur für die einzelne betroffene Person belastend, sondern auch gesellschaftlich von großer Bedeutung.Wie relevant […]
Konzentrationsprobleme bei Kindern und Jugendlichen psychisch verstehen und gezielt behandeln
Was sind Konzentrationsstörungen? Konzentrationsstörungen gehören zu den häufigen Auffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter. Sie zeigen sich vor allem darin, dass Kinder und Jugendliche Schwierigkeiten haben, ihre Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum auf eine Aufgabe, ein Gespräch oder eine schulische Anforderung zu richten. Betroffene wirken schnell ablenkbar, verlieren den Fokus oder brechen Tätigkeiten frühzeitig ab. Wichtig […]
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- Tel.: 07674 9209 180
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Übersicht
PTBS früh erkennen, richtig einordnen und gezielt behandeln
Grundlagen der posttraumatischen Belastungsstörung Wie sich eine PTBS entwickeln kann Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann entstehen, wenn ein Erlebnis als extrem bedrohlich, überwältigend oder tief verunsichernd verarbeitet wird. Entscheidend ist dabei, dass das Erlebte das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle nachhaltig erschüttert und psychisch nicht ausreichend verarbeitet werden kann. Mögliche Auslöser können sehr unterschiedlich aussehen: […]
Psychische Beschwerden ohne Medikamente behandeln – welche Therapieansätze sinnvoll sein können
Warum sind psychische Behandlungen nicht immer auf Medikamente angewiesen? Wo stoßen medikamentöse Behandlungen an ihre Grenzen? Medikamente können bei psychischen Beschwerden in bestimmten Fällen sinnvoll sein. Sie sind jedoch nicht immer die passende oder alleinige Lösung. Je nach Symptomatik können Nebenwirkungen auftreten, und nicht jede Behandlung erreicht damit die tieferliegenden Auslöser einer psychischen Belastung. Hinzu […]
Depressionen im Lebensverlauf – wie sich Beschwerden und Belastungen in verschiedenen Lebensphasen verändern
Depressionen allgemein verstehen Was ist unter einer Depression zu verstehen? Depressionen gehören zu den psychischen Erkrankungen, die besonders viele Menschen betreffen. Sie können in unterschiedlichen Lebensphasen auftreten und den Alltag, das Berufsleben sowie soziale Beziehungen deutlich beeinträchtigen. Damit sind sie nicht nur für die einzelne betroffene Person belastend, sondern auch gesellschaftlich von großer Bedeutung.Wie relevant […]
Konzentrationsprobleme bei Kindern und Jugendlichen psychisch verstehen und gezielt behandeln
Was sind Konzentrationsstörungen? Konzentrationsstörungen gehören zu den häufigen Auffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter. Sie zeigen sich vor allem darin, dass Kinder und Jugendliche Schwierigkeiten haben, ihre Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum auf eine Aufgabe, ein Gespräch oder eine schulische Anforderung zu richten. Betroffene wirken schnell ablenkbar, verlieren den Fokus oder brechen Tätigkeiten frühzeitig ab. Wichtig […]
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